你的Steam遊戲是否出現卡頓、幀數下降或下載速度過慢等問題？這些都是PC遊戲玩家常見的困擾。好消息是，只要對Windows、Steam和網路連線進行一些簡單的調整，就能大幅提升遊戲幀數，充分利用網路頻寬，而且無需花費一分錢。
本指南將介紹優化 Windows 系統（無論是筆記型電腦還是桌上型電腦）Steam 遊戲效能以及加快平台下載速度的所有常用技巧。我們將涵蓋從電源設定、遊戲模式和 Windows 服務等簡單更改，到註冊表、網路、Wi-Fi、固態硬碟、防毒軟體、VPN 甚至 Steam 用戶端本身的進階調整等方方面面。
配置 Windows 以獲得 Steam 遊戲中更高的幀率
在Steam上進行任何操作之前，最好先優化Windows系統，因為作業系統可能會在你不知情的情況下佔用遊戲資源。以下是一些可以幫助你在配置一般的系統上提升20-30幀的優化技巧。
適用於筆記型電腦的高效能電源計劃
如果你在筆記型電腦上玩遊戲，第一步是強制 Windows 在連接電源時使用 CPU 的全部效能。為此，請開啟 Windows 搜尋列並輸入「編輯電源計畫」。在打開的視窗中，查看左側選單並選擇“建立電源計劃”。
選擇“高效能”方案，隨意命名，點擊“下一步”，然後接受變更。啟用此方案後，處理器將不再受到嚴格的降頻限制，筆記型電腦在連接電源時效能將顯著提升。這對於 CS:GO、LoL、PUBG、Fortnite 等大型遊戲尤其重要。
調整 Windows 10/11 中的活動時間
另一個會毀掉遊戲體驗的常見問題是 Windows 在遊戲過程中自動更新，這會佔用 CPU、磁碟空間，尤其是頻寬。若要避免這種情況，請開啟搜尋欄並輸入「活動時間」。然後啟用出現的第一個設定選項。
在「更改活動時間」部分，選擇您通常玩遊戲的大致時間段，例如上午 8:00 到晚上 22:00。這樣可以告訴系統在這些時間段內不要重新啟動或執行大型更新安裝，從而減少 Windows 更新導致的延遲和卡頓。
遊戲模式與專用GPU分配
Windows 遊戲模式可以強制遊戲使用正確的顯示卡，並優先考慮效能。在搜尋欄中輸入“遊戲模式”，即可存取對應的設定。
在該視窗中，找到“圖形設定”連結。在該選單中，選擇“經典應用程式”，然後按一下“瀏覽”。導航到要最佳化的遊戲資料夾，通常類似於：C:\Program Files (x86)\Steam\steamapps\common\GameName\binaries\win64\Game.exe。
務必選擇遊戲的可執行文件，而不是啟動器，因為遊戲過程中真正消耗GPU資源的並非啟動器。新增.exe檔案後，從清單中選擇它，點擊“選項”，啟用獨立顯示卡（如果您同時擁有整合式顯示卡和獨立顯示卡）。然後，選擇“高效能”模式並儲存變更。
阻止後台應用
Windows 應用程式在背景運作可能會佔用 CPU、記憶體和網路資源，而您卻渾然不知。若要減少此資源佔用，請在“開始”功能表中搜尋“背景”，然後按一下“選擇哪些應用程式可以在背景執行”。
在「允許應用在背景運行」的常規設定中，選擇「關閉」。這將阻止大多數 UWP 應用程式在您玩遊戲時自動啟動並佔用資源。如果您確實需要某個應用程式，可以隨時單獨重新啟用它。
使用“遊戲加速器”類型的軟體
Razer Cortex等程式可以在您玩遊戲時幫助關閉不必要的進程，從而釋放記憶體和 CPU 資源。只需從其官方網站下載並安裝，即可在啟動遊戲時優化您的系統。
然而，這些加速器並非萬能，在許多情況下，它們執行的操作您也可以手動完成（例如關閉進程、停止服務、清理記憶體）。如果您想自動化某些任務，它們確實很有用，但真正重要的是我們將在下文中看到的關於服務、網路和 Steam 的設定。
進階 Windows 服務調優（謹慎操作）
Windows 預設運行大量服務，其中許多在家用電腦上並非必要，或至少可以設定為手動啟動。如果您喜歡使用工具，可以試試Windows 維護工具。關鍵在於不要完全停用這些服務，而是將它們的“啟動類型”更改為“手動”，這樣它們就不會一直運行，但仍然可以在應用程式需要時啟動。
按下 WIN + R，輸入“services.msc”，然後按 Enter 鍵。這將開啟“服務”控制台。按名稱對列進行排序，以便輕鬆找到所需服務。然後，雙擊要修改的每個服務，並在「啟動類型」下選擇「手動」（除非您非常清楚自己在做什麼，否則請避免使用「停用」）。
在遊戲電腦（非辦公室應用程式、列印或企業功能專用電腦）上，通常可以設定為手動模式的一些服務包括（但不限於）：
– 下載地圖管理員
– 列印佇列（如果您不使用印表機）
– NetBIOS over TCP/IP 輔助應用程式
– IP輔助應用程式
– 感測器服務
– 手寫體鑑定服務
– Microsoft Office「即點即用」服務
– Windows 安全性中心服務
– “dmwappushsvc”或 WAP 推播訊息路由服務
– Windows 影像擷取 (WIA)
– Windows 更新（請注意，如果設定為手動更新，請定期檢查更新）
自然認證
網路登入
證書的傳播
– BitLocker 加密服務
– Windows 生物辨識服務
– 診斷後續服務
傳真
將這些服務切換為手動模式可以防止它們在您玩遊戲時持續運行，從而降低背景負載。但是，請不要更改任何您不熟悉的設置；如果您不確定，請保留原始設置，以免破壞重要的系統功能。
優化註冊表以優先處理遊戲
如果你想更進一步，Windows 允許你透過登錄機碼調整遊戲在 CPU 和 GPU 上的優先權。這是一個相對簡單的更改，但與所有註冊表操作一樣，最好還是嚴格按照指定的鍵值進行操作。
打開搜尋欄，輸入“regedit”，然後執行註冊表編輯器。導航至以下路徑：
電腦 → HKEY_LOCAL_MACHINE → SOFTWARE → Microsoft → Windows NT → CurrentVersion → Multimedia → SystemProfile
在該資料夾中找到名為「SystemResponsiveness」的條目。如果該條目不存在，請建立一個同名的 DWORD（32 位元）值。雙擊該條目，將基數設為十六進制，並將值設為 0。這將指示系統優先處理遊戲等即時任務。
無需離開該資料夾，現在轉到“任務”子資料夾，然後轉到“遊戲”資料夾。您會看到幾個控制遊戲相關任務調度方式的按鍵。將它們的值調整為：
– “GPU優先權”：8
– 「優先順序」：6
– 「行程類別」：高
使用這些參數，運行遊戲時會賦予遊戲更高的 GPU 和 CPU 優先權，從而降低延遲，並使效能稍弱的系統運作更加流暢。
配置顯示卡（NVIDIA 或 AMD）
影響效能的另一個關鍵因素在於顯示卡的控制面板。對於AMD和NVIDIA顯示卡來說，停用高過濾和激進的抗鋸齒功能可以顯著提升幀率，尤其是在老舊顯示卡或顯存有限的顯示卡上。
對於 AMD 顯示卡，您可以參考一些專門的指南來優化設定以提升效能：停用或最小化 2xAA 抗鋸齒、高各向異性過濾以及會顯著增加顯存佔用的特效。對於 NVIDIA 顯示卡，只需搜尋「NVIDIA 顯示卡遊戲最佳化」的教學課程，並依照建議設定進行操作，優先提升幀率即可。
一般來說，如果優先考慮獲得更穩定的幀率，那麼任何不影響遊戲體驗的影像品質濾鏡都可以降低。
如何加快 Steam 上的遊戲下載速度
Steam 的下載速度取決於您的網路連線和 Valve 的伺服器。一款 3A 級遊戲可能達到 50GB、80GB 甚至超過 100GB，而一款獨立遊戲通常不到 10GB，因此即使網絡連接良好，大型遊戲的下載也可能需要一些時間。
此外，下載速度很少是完全線性的：它會根據伺服器狀態、路由器、Wi-Fi 或本地網路流量而波動，這是正常現象。透過以下設置，您可以最大限度地減少瓶頸，並更好地利用您簽訂的頻寬。
檢查實際的網路連接
在指責 Steam 之前，請確保您的網路連線正常。使用可靠的線上測速工具測量您的下載和上傳速度。請記住：
- 100 Mbps 的合約速度大約相當於 10 MB/s 的實際下載速度。.
- 在良好條件下，600 Mbps 的頻寬應該可以達到 65 到 70 MB/s 的速度。
- 在 1 Gbps 的頻寬下，正常速度在 85 到 100 MB/s 之間，取決於網路擁塞情況。
如果效果遠低於您的預期，問題很可能出在您的網路服務供應商或路由器上，而不是Steam。在這種情況下，請聯絡您的服務供應商，或嘗試重新啟動網路或排除本地網路瓶頸。
允許在 Steam 上進行背景下載
預設情況下，Steam 通常會在您開始玩遊戲時暫停下載，以避免干擾佔用大量頻寬的線上遊戲。如果您通常玩離線遊戲或網路資源佔用極少的遊戲，您可以允許 Steam 在遊戲過程中繼續下載。
打開 Steam，進入“設定”，然後找到“下載”部分。勾選「允許在遊戲過程中下載」選項。這樣，即使你同時打開了其他遊戲，遊戲也會繼續下載。
如果您不想讓某個特定遊戲進行後台下載，請轉到您的遊戲庫，右鍵單擊該遊戲，進入“屬性”，然後在“更新”選項卡中，將其配置為僅停止需要更多頻寬的遊戲的後台下載。
避免使用 4G/5G 網路從 Steam 下載遊戲。
行動網路可以快速解決問題，但不適合下載大型遊戲。一款遊戲很容易就消耗 50-100 GB 的流量，這與大多數流量套餐不相容。
雖然 4G（甚至 5G）網路理論上速度很快，但延遲和穩定性通常比不上固定網絡，而且幾個小時內就可能用完流量。最好始終使用固定線路（光纖或 ADSL）下載，僅在緊急情況下使用手機。
在 Steam 上查看下載區域和速度限制
Steam 允許您選擇下載伺服器所在的地區並限制其使用的頻寬。如果此設定配置錯誤，所有程式的運作速度都可能比正常情況慢。
在「設定」→「下載」中，檢查「下載區域」，確保您使用的是離您最近的伺服器（例如，馬德里、馬拉加、瓦倫西亞或其他區域中心）。如果您懷疑某個伺服器過載，也可以嘗試其他附近的伺服器。
在「下載限制」部分，請確保未設定 MB/s 的限制。理想情況下，應將其設為無限制，以便 Steam 可以使用網路上其他裝置未使用的所有頻寬。
優化您的 Wi-Fi 連線或切換到乙太網路線
如果您使用 Wi-Fi，訊號品質可能是主要瓶頸。您離路由器越遠，牆壁越多，幹擾越多，網路效能就越差。
一些簡單的改進措施包括將電腦移近路由器，並使用 5 GHz 頻段而不是 2,4 GHz 頻段，因為 5 GHz 頻段速度更快（雖然覆蓋範圍略小）。您還可以存取路由器的設置，將頻道變更為不那麼擁擠的頻道。
如果您在另一個房間，可以考慮使用電力線路適配器 (PLC) 透過電力線路擴展網絡，或在中間位置放置一個接入點/中繼器。如果您想獲得最佳連線效果，路由器到電腦的直連乙太網路線仍然是理想之選。
不要排除網路線本身的問題：如果您遇到網路斷線或速度遠低於預期的情況，請嘗試將同一根網路線連接到其他裝置。如果問題仍然存在，您可能需要更換一條合適類別（Cat5e、Cat6 或更高）的網路線。
選擇適當的下載時間
Steam 伺服器在一天中的某些時段和一周中的某些時候會更加擁擠。如果您嘗試與全國一半的人同時下載遊戲，即使您的網路連線良好，下載速度也可能會受到影響。
通常情況下，網路最繁忙的時段是上午 10 點到晚上 9 點左右，高峰期出現在下午 3 點到 6 點之間，週末尤其繁忙。在這些時段下載大型遊戲可能會非常令人沮喪。
理想情況下，下載時間應安排在晚上 11 點到午夜之間，最好是周日晚上到週四早上之間。此外，應避免在遊戲全球發布的第一時間下載，因為此時伺服器負載最高。如果遊戲提供預先下載選項，或者您可以等待幾個小時，下載速度會更快、更穩定。
在工作管理員中提高 Steam 的優先級
另一種加快下載速度的簡單方法是將 Steam 進程的優先順序設定為高於其他應用程式。這樣，Windows 會為 Steam 用戶端分配更多的 CPU 和磁碟資源。
開啟工作管理員（Ctrl + Shift + Esc），切換到「詳細資料」標籤。找到 Steam 進程（steam.exe 等），右鍵單擊每個進程，選擇“設定優先權”，然後選擇“高”。不要抱太大期望，但如果您同時打開了很多其他程序，這樣做可能會有所幫助。
手動更改遊戲伺服器
如果您發現某個伺服器速度極慢，請嘗試更改您的地區。在「設定」→「下載」中，在「下載地區」下，選擇離您更近的下載中心。
有些工具和網站可以顯示Steam伺服器的狀態，讓你了解哪些伺服器最擁擠。有時，從最近的城市切換到稍遠但擁塞程度較低的伺服器，實際體驗會更好。
使用固態硬碟安裝和複製遊戲
即使你的網路連線速度極快，緩慢的機械硬碟也可能成為最大的瓶頸。傳統機械硬碟的寫入速度遠低於固態硬碟，在安裝或卸載大型檔案時，這種差異尤其明顯。
最佳方案是將作業系統、Steam 以及遊戲都安裝在固態硬碟 (SSD) 上。這不僅能加快下載速度（因為寫入速度更快），還能大幅縮短遊戲載入時間，帶來更流暢的遊戲體驗。
如果您已經在使用固態硬碟 (SSD)，但電腦運行速度仍然很慢，那麼瓶頸可能在於 CPU，尤其是在使用較舊或低階處理器時。在這種情況下，您能用來加快文件安裝和管理速度的選擇就非常有限了。
控制其他裝置的網路使用
您購買的網路速度由連接到路由器的所有裝置共用。如果有人正在觀看 4K Netflix、下載種子檔案或在其他遊戲主機上玩線上遊戲，您的 Steam 下載速度將會受到影響。
當你想下載大型遊戲時，盡量選擇網路使用率較低的時段。這樣，Steam 就能充分利用可用頻寬，更快完成下載。
關閉下載程式和大型應用程式
像 uTorrent 這樣的種子用戶端、打開了很多標籤頁的瀏覽器或串流平台也會消耗頻寬，即使看起來不像，也可能限制了 Steam 的速度。
在 Steam 下載遊戲之前，請關閉所有使用網路且您不需要的程式：瀏覽器、P2P 用戶端、影片串流應用程式等。即使是看似「空閒」的 BT 下載客戶端也可能正在共享數據，從而降低遊戲速度。
防毒軟體和防火牆：潛在的瓶頸
在某些電腦上，防毒軟體和防火牆會顯著降低下載速度，因為它們會分析 Steam 建立的所有檔案和連線。
如果遇到極慢的下載速度，並且已經排除其他原因，您可以嘗試在下載特定遊戲時暫時停用防毒軟體和防火牆（無論是 Windows Defender 還是其他安全軟體）。請務必在了解其後果的情況下執行此操作，並在下載完成後立即重新啟用它們。
這適用於Windows內建安全解決方案和第三方安全套件。安全性始終應放在首位，因此請僅在萬不得已的情況下，並在受控環境中使用此功能。
下載時請中斷 VPN 和代理程式。
VPN 和代理程式會在您和 Steam 伺服器之間增加一個中間層。它們非常適合保護隱私或繞過某些限制，但通常會引入延遲並限制速度。
如果您正在使用 VPN 或代理，並且 Steam 下載速度非常慢，請斷開它們並重試。建立與 Valve 伺服器的直接連接通常可以顯著提高效能。
遊戲下載完成後，您可以毫無問題地重新連接 VPN，但請記住，每次下載大型更新時，您可能需要重複斷開 VPN 連線的過程。
從任務管理器中關閉後台應用程式
除了網路連線之外，系統負載也會影響Steam的效能。同時開啟多個應用程式會降低電腦運行速度，導致安裝和下載速度變慢。
開啟工作管理員（Shift + Ctrl + Esc），在「進程」標籤中，逐一關閉所有不需要的應用程序，只保留 Steam 和檔案總管。請務必事先在每個程序中保存您的工作。
活動進程減少，CPU 和磁碟資源就能釋放出來供 Steam 使用，這有助於遊戲的下載、解壓縮和安裝。
清除 Steam 的內部瀏覽器緩存
Steam客戶端基於Chromium內核，會在您瀏覽商店時累積快取和Cookie。如果不定期清除這些訊息，可能會影響程式的效能。
前往“設定”，然後進入“網頁瀏覽器”部分。在那裡你會看到清除內建瀏覽器快取和 Cookie 的按鈕。點擊並確認，讓 Steam 清理所有臨時檔案。
清理之後，客戶端通常運行速度更快，減少了潛在的頁面載入問題或可能間接幹擾下載的小阻塞。
在 Steam 中停用硬體加速
硬體加速可以讓 GPU 幫助渲染 Steam 介面，但在配備普通顯示卡或老舊處理器的電腦上，它帶來的問題可能比解決的問題更多。
若要停用此功能，請開啟 Steam，然後前往「Steam」選單 → “設定”（或「設定」），再前往「介面」標籤。在清單中找到「造訪網頁時啟用 GPU 加速渲染」選項，然後取消選取它。
儲存變更並重新啟動 Steam 以使變更生效。在許多情況下，這可以降低客戶端的 GPU 使用率，防止卡頓，並釋放資源，從而提升下載速度和介面整體流暢度。
透過對 Windows、GPU、網路和 Steam 用戶端本身進行所有這些調整，您可以加快遊戲下載速度，減少安裝問題，並在遊戲中獲得更好的效能，尤其是在您的電腦配置不高，並且您想要榨乾連接和硬體所能提供的每一分 FPS 和每秒兆位元組數的情況下。
